Jeg er privat psykolog i Levanger, med grunnutdanning i kognitiv og metakognitiv terapi fra NTNU. Nå gjennomfører jeg spesialistutdanning i ISTDP psykoterapi.

Jeg har bred erfaring fra arbeid i spesialisthelsetjenesten, hvor jeg har hatt mulighet til å jobbe med et mangfold av psykiske helseutfordringer som angst- og depressive plager, utbrenthet og utmattelse, spontane konsentrasjonsvansker, samt relasjonelle og emosjonelle vansker. I tillegg har jeg interesse for å hjelpe personer som opplever fysiske symptomer uten klar somatisk årsak som f.eks. spontane smerter, energiløshet, kvalme og mageplager. Jeg har også en lang erfaring med å hjelpe personer som sliter med rus- og alkoholvansker.

Min tilnærming til terapi er helhetlig og tilpasset den enkelte, med bruk av metoder som er forskningsbaserte og effektive: ISTDP, PE, elementer fra MBT, emosjonell skjematerapi, kognitiv og metakognitiv terapi. For detaljer se siden “Psykoterapi”.

Jeg anerkjenner at livssyn og kultur kan spille en stor rolle i hvordan man forstår seg selv. Om disse aspektene sammen med eksistensielle tema er viktige for deg, kan de få plass i psykologrommet. Vi vil sammen skape et trygt rom der din bakgrunn og dine verdier kan være en del av veien mot endring og vekst.

Behandlings- og utredningssamtaler kan også gjennomføres online.